도박중독자 가족이라는 이름으로

진주모임 2차 주제토론으로 올라왔던 주제가 'GA를 다니고 나서 어떠한 성격변화가 일어났는가'였다.이런 비슷한 주제는 많이 토론을 했었던 것 같다는 생각을 했었는데, 아니나 다를까 우리 집 남편이 GA를 나오고 얼마 지나지 않아 냈던 주제가 바로  'GA를 나오고 변화된 점이 무엇인가?'이었다. ( 타 협심자 선생님 블로그 글을 통해서 알게 된 사실!)그때 우리가 이런 주제를 냈던 것은.. 아무래도 GA에 대한 의구심이 있었기 때문이 아니었을까?'내 눈앞에 재발 없이 단도박을 하고 있는 협심자 선생님과 여사님들이 존재하기는 하는데, 왜 우리는 아직도 크게 변화된 것이 없는 것 같지?' 하는 조급만 마음도 들었을 것이고이게 정말 삶이 긍정적으로 변화하기는 하는 것이 맞는지.. 어떻게 해야 변할 수 있는 것..

자기합리화의 힘(나를 위한 최소한의 권리)『자기합리화의 힘』은 그간 부도덕한 자기변명의 대명사처럼 여겨졌던 합리화의 쓸모를 이야기한다. 습관적인 자책보다는 ‘자기합리화’라는 방어와 수비를 통해 더 나은 나를 만드는 지름길을 알려준 것. 실패할 수밖에 없는 상황에서 ‘난 멍청이야, 내게 더 이상의 희망은 없어’라고 생각하기보다는 ‘여건이 더 좋았다면 해낼 수 있었을 텐데, 해냈다고 하더라도 반드시 좋았으리라고 볼 수도 없고’ 생각하는 쪽이 당장의 기분은 물론이고 새로운 도전을 시작하기에도 좋은 정서적 토양을 마련한다. 안나 프로이트가 정의한 20여 가지의 방어기제에 대한 소개로 시작해 하버드대학의 조지 베일런트가 성숙도를 기준으로 분류한 층위별 방어법 등 다양한 개념을 안내한다. 신의학 분야에서 사용되는 ..